به نظر شما علل ایجاد وضعیت بدنی نامناسب در افراد چیست

به نظر شما علل ایجاد وضعیت بدنی نامناسب در افراد چیست

به نظر شما علل ایجاد وضعیت بدنی نامناسب در افراد چیست و چگونه می توان از بروز آنها جلوگیری کرد

به نظر شما علل ایجاد وضعیت بدنی نامناسب در افراد چیست

فعالیت صفحه 156 سلامت و بهداشت دوازدهم

1- عادات غلط ایستادن

2- نحوه و چگونگی راه رفتن افراد.

3- طرز نشستن و خوابیدن.

4- اعتماد به نفس پایین.

5-عضلات ضعیف و انعطاف پذیر.

6- چاقی و اضافه وزن.

7- استفاده از کفش های نامناسب هنگام راه رفتن.

8- استفاده بسیار از کامپیوتر و تلویزیون.

9- استفاده از کفش پاشنه بلند در خانم ها.

10- اشتباه و نامناسب تمرین و ورزش کردن.

با اصلاح آنها میتوان از بروز تغییراتی در اسکلت ستون فقرات و خارج شدن آنها از حالت طبیعی خودداری و جلوگیری کرد.

لطفا در پایین همین صفحه برای ما نظر بگذارید. نظرات شما باعث دلگرمی ماست.

گردآوری توسط: مرجع انشا ensha.org

اخطار:

کپی برداری از مطالب “مرجع انشا” در سایت ها و وبلاگ ها ممنوع می باشد در صورت مشاهده مراتب به سایت ساماندهی و همچنین به DMCA Report از طریق گوگل گزارش داده خواهد شد. استفاده در مدارس و مکان های آموزشی هیچ مانعی ندارد.

حتما بخوانید ...   به نظر شما زوجین قبل از ازدواج باید چه نکات بهداشتی را مد نظر قرار دهند

درباره ی admin

lsu,n هستم. نزدیک به 8 سال است که در حوزه ی اینترنت فعالیت میکنم. علایق بنده : وبمستری و نویسندگی وب سایت

همچنین ببینید

اکنون درباره ی موضوعی که بیشتر به آن می اندیشید یک بند بنویسید

اکنون درباره ی موضوعی که بیشتر به آن می اندیشید یک بند بنویسید

اکنون درباره ی موضوعی که بیشتر به آن می اندیشید یک بند بنویسید اکنون درباره …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

پنج × 3 =

کمک جو