فهرستی از غذاهایی را که در یک روز معین مصرف می کنید به همراه مقدار تقریبی آنها
فهرستی از غذاهایی را که در یک روز معین مصرف می کنید به همراه مقدار تقریبی آنها تهیه کنید با توجه به این فهرست تعیین کنید که در این روز معین بدن شما چه مقدار انرژی از این مواد غذایی کسب می کند
فعالیت صفحه 72 فصل 8 علوم هفتم
برای صرف صبحانه یک عدد نان لواش، یک تخم مرغ آب پز شده با گوجه فرنگی به همراه چایی.
برای میان وعده یک عدد میوه مثل سیب یا گلابی.
برای صرف ناهار یک بشقاب پلو با خورشت و نصف نان لواش همراه ماست و سالاد.
برای صرف عصرانه هم یک میوه یا شیر.
برای صرف شام یک لیوان خوراک لوبیا به همراه سبزی.
میزان کالری و انرژی این وعده حدود 1750 کیلوکالری می باشد.
لطفا در پایین همین صفحه برای ما نظر بگذارید. نظرات شما باعث دلگرمی ماست.
گردآوری توسط: مرجع انشا ensha.org
اخطار:
کپی برداری از مطالب “مرجع انشا” در سایت ها و وبلاگ ها ممنوع می باشد در صورت مشاهده مراتب به سایت ساماندهی و همچنین به DMCA Report از طریق گوگل گزارش داده خواهد شد. استفاده در مدارس و مکان های آموزشی هیچ مانعی ندارد.
